La lavanda officinale o vera è una delle gemme dell'aromaterapia moderna. La perfetta innocuità, la eccellente tollerabilità, accompagnati alla sua efficacia, hanno certamente contribuito al ruolo di prim'ordine che occupa in ogni farmacia aromatica degna di questo nome. Il gran numero di indicazioni trattate da questo olio essenziale la qualificano come una panacea universale.
2 gocce di lavanda vera sul colletto del pigiama o sulla federa del cuscino favoriranno un sonno rapido e riposante.
1-4 gtt su una zolletta di zucchero più volte al giorno. Per uso esterno l'essenza si può da sola diluita al 3-5% in olio di mandorle contro i dolori reumatici e i reumatismi cronici da solo o associato